-
回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
-
劉飛 主任醫(yī)師
云浮市人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
骨科二區(qū)
-
老年人防治肩周炎,需注意日常鍛煉、肩部保暖、正確姿勢(shì)、合理用藥、及時(shí)就醫(yī)等。 1.日常鍛煉:可進(jìn)行爬墻法、劃圈法、拉輪法等運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)肩部肌肉力量和靈活性。 2.肩部保暖:根據(jù)天氣增減衣物,避免肩部受涼,可佩戴護(hù)肩等。 3.正確姿勢(shì):保持正確的坐姿和站姿,避免長(zhǎng)時(shí)間低頭、彎腰等不良姿勢(shì),減輕肩部負(fù)擔(dān)。 4.合理用藥:可遵醫(yī)囑使用布洛芬、雙氯芬酸鈉、美洛昔康等藥物,緩解疼痛和炎癥。 5.及時(shí)就醫(yī):若肩部疼痛、活動(dòng)受限等癥狀持續(xù)不緩解或加重,應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診,進(jìn)行相關(guān)檢查和治療。 老年人防治肩周炎,要從多方面入手。通過日常鍛煉、肩部保暖、保持正確姿勢(shì)、合理用藥以及及時(shí)就醫(yī)等措施,可有效預(yù)防和緩解肩周炎癥狀。
2025-04-21 06:06
-