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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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朱寧湖 主任醫(yī)師
廣東省第二人民醫(yī)院
三級甲等
產(chǎn)科
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產(chǎn)后沒奶是常見困擾，有幾種下奶湯可嘗試，如豬蹄湯、鯽魚湯、木瓜湯、烏雞湯等。 1. 豬蹄湯：豬蹄富含蛋白質(zhì)和膠原蛋白，能促進乳汁分泌，可搭配通草等中藥材一起燉煮，增強下奶效果。 2. 鯽魚湯：鯽魚營養(yǎng)豐富，含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，且脂肪含量適中，熬制的湯味道鮮美，有助于產(chǎn)婦補充營養(yǎng)和增加奶量。 3. 木瓜湯：木瓜中的木瓜蛋白酶等成分，對乳腺發(fā)育有一定幫助，和紅棗、牛奶等搭配煮湯，口感和功效俱佳。 4. 烏雞湯：烏雞具有滋補作用，能調(diào)理產(chǎn)婦身體，提高免疫力，其熬制的湯也有利于乳汁的產(chǎn)生。 這些下奶湯都有一定的營養(yǎng)價值和促進乳汁分泌的作用，但因個體差異，效果可能不同。產(chǎn)婦可根據(jù)自身口味和身體狀況選擇合適的湯品。若乳汁分泌問題仍未改善，建議及時就醫(yī)咨詢。
2025-04-21 03:31
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什么是產(chǎn)后風? 產(chǎn)后風，又叫“月子病”。是婦女在生產(chǎn)孩子時期，因筋骨腠理大開，身體虛弱，內(nèi)外空疏不慎風寒侵入。在“月子里”的恢復期，筋骨腠理合閉，使風寒包入體內(nèi)，為之月子產(chǎn)后風難治的原因。如果在產(chǎn)褥期期間調(diào)理不當，就可能承受產(chǎn)后風的折磨。 查看全文»
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