緊跟醫(yī)學(xué)前沿，了解腦?；颊唢嬍承掳l(fā)現(xiàn)
緊跟醫(yī)學(xué)前沿，了解腦?；颊唢嬍承掳l(fā)現(xiàn)
-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
-
唐亞梅 主任醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級甲等
神經(jīng)科
-
腦?；颊唢嬍承掳l(fā)現(xiàn)包括增加Omega-3脂肪酸攝入、多吃全谷物、控制鈉攝入、補充益生菌、適量攝入多酚類食物等。 1. 增加Omega-3脂肪酸攝入：Omega-3脂肪酸具有抗炎和改善血管內(nèi)皮功能的作用，可從深海魚、亞麻籽等食物中獲取。 2. 多吃全谷物：全谷物富含膳食纖維、維生素和礦物質(zhì)，有助于降低膽固醇和控制血糖，如燕麥、糙米等。 3. 控制鈉攝入：過量的鈉會導(dǎo)致血壓升高，增加腦梗復(fù)發(fā)風(fēng)險，應(yīng)減少鹽的使用，避免加工食品。 4. 補充益生菌：腸道菌群與腦梗康復(fù)有關(guān)，補充益生菌可調(diào)節(jié)腸道菌群，改善代謝，可通過酸奶、發(fā)酵豆制品等獲取。 5. 適量攝入多酚類食物：多酚類物質(zhì)有抗氧化和抗炎特性，像藍(lán)莓、綠茶等食物中含量豐富。 腦?；颊叩娘嬍硨祻?fù)和預(yù)防復(fù)發(fā)至關(guān)重要。遵循這些新的飲食發(fā)現(xiàn)，合理調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，有助于改善患者的健康狀況。但飲食調(diào)整應(yīng)結(jié)合個體情況，如有疑問，可咨詢營養(yǎng)科醫(yī)生。
2025-04-20 22:23
-
針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
你可能對下面的內(nèi)容感興趣
- 昆明康瑞醫(yī)院陳鴻耀：脊髓損傷的神經(jīng)外...
- 實時分享!吉林神經(jīng)內(nèi)科醫(yī)院排名前十-...
- 實時更新!吉林神經(jīng)內(nèi)科醫(yī)院哪個醫(yī)院好...
- 實力突出!貴陽哪家治療神經(jīng)內(nèi)科醫(yī)院比...
- 口碑認(rèn)證!貴陽哪家正規(guī)醫(yī)院看神經(jīng)內(nèi)科...
- 榜單實時公開!吉林好的神經(jīng)內(nèi)科醫(yī)院1...
- 熱搜排名!貴陽神經(jīng)內(nèi)科去哪個醫(yī)院看-...
- 近期公布!濱州神經(jīng)內(nèi)科選哪個醫(yī)院-濱...
- 榜單推薦!吉林神經(jīng)內(nèi)科醫(yī)院哪些好-吉...
- 榜單明細(xì)!朝陽哪家的神經(jīng)內(nèi)科醫(yī)院比較...
