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快速緩解胃痛可采用喝溫水、熱敷腹部、按摩穴位、調(diào)整姿勢、放松心情、服用藥物等方法。 1. 喝溫水：適量飲用溫水，能稀釋胃酸，緩解胃酸對胃黏膜的刺激，減輕胃痛。 2. 熱敷腹部：用熱水袋或熱毛巾敷在胃部，可促進局部血液循環(huán)，緩解胃痙攣，減輕疼痛。 3. 按摩穴位：按摩足三里、內(nèi)關穴等穴位，能調(diào)節(jié)胃部功能，緩解疼痛。足三里位于外膝眼下四橫指、脛骨邊緣；內(nèi)關穴在手腕橫紋上兩寸。 4. 調(diào)整姿勢：站立或坐下，身體微微前傾，有助于緩解胃部壓力，減輕疼痛。 5. 放松心情：緊張、焦慮等情緒會加重胃痛，可通過深呼吸、聽音樂等方式放松心情。 6. 服用藥物：可遵醫(yī)囑服用鋁碳酸鎂、奧美拉唑、顛茄片等藥物，抑制胃酸分泌、保護胃黏膜、解除胃痙攣。 以上這些小妙招能在一定程度上快速緩解胃痛。但如果胃痛頻繁發(fā)作或持續(xù)不緩解，應及時到正規(guī)醫(yī)院消化內(nèi)科就診。