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總膽紅素偏高，營養(yǎng)飲食來拯救

2025-04-20 21:07 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

總膽紅素偏高，營養(yǎng)飲食來拯救

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價

陳四清主任醫(yī)師

江蘇省中醫(yī)院

三級甲等

感染(肝病)科

總膽紅素偏高可通過營養(yǎng)飲食改善，可選擇富含維生素的蔬果、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食物、菌類食物、低脂食物、富含膳食纖維食物等。 1. 富含維生素的蔬果：如蘋果、橙子、草莓、菠菜、西蘭花等，維生素可增強(qiáng)肝臟解毒能力，促進(jìn)膽紅素代謝。 2. 優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食物：像牛奶、雞蛋、魚肉、豆類等，能為肝臟修復(fù)提供原料，有助于肝功能恢復(fù)。 3. 菌類食物：例如香菇、木耳、銀耳等，可提高機(jī)體免疫力，減輕肝臟負(fù)擔(dān)。 4. 低脂食物：如雞肉、兔肉等，減少脂肪攝入，避免加重肝臟代謝負(fù)擔(dān)。 5. 富含膳食纖維食物：包括燕麥、玉米、紅薯等，可促進(jìn)腸道蠕動，減少膽紅素重吸收。合理的營養(yǎng)飲食對總膽紅素偏高有一定的改善作用，但不能替代藥物治療。若總膽紅素持續(xù)異常，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因并遵醫(yī)囑治療。
2025-04-20 22:57

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什么是高膽紅素血癥? 　　膽紅素是臨床上判定黃疸的重要依據(jù)，亦是肝功能的重要指標(biāo)。正常血清總膽紅素濃度為1.7～17.1μmol/L，其中一分鐘膽紅素低于 3.4μmol/L。當(dāng)總膽紅素在34μmol/L時，。臨床上即可發(fā)現(xiàn)黃疸，出現(xiàn)高膽紅素血癥;如血清總膽紅素超過正常范圍而肉眼看不出黃疸，則稱為隱性黃疸，黃疸最常見于肝膽疾病，但其他系統(tǒng)疾病也可出現(xiàn)。查看全文»

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