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從中醫(yī)體質(zhì)辨識(shí)選避孕方法，可考慮平和質(zhì)、氣虛質(zhì)、陽虛質(zhì)、陰虛質(zhì)、濕熱質(zhì)等體質(zhì)。 1. 平和質(zhì)：此類體質(zhì)較為平衡，可選擇避孕套、短效口服避孕藥、宮內(nèi)節(jié)育器等常規(guī)避孕方式。 2. 氣虛質(zhì)：身體較為虛弱，可優(yōu)先考慮避孕套，減少藥物對(duì)身體的影響；也可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用含中藥成分的外用避孕膏，如苦參、黃柏等制成的制劑。 3. 陽虛質(zhì)：體質(zhì)偏寒，不適合長期服用寒涼性質(zhì)的避孕藥，可選用宮內(nèi)節(jié)育器，也可使用含艾葉、小茴香等中藥成分的外用避孕栓。 4. 陰虛質(zhì)：身體陰液不足，避免使用燥熱的避孕方法，可選擇避孕套，也可考慮使用含知母、黃柏等中藥成分的避孕凝膠。 5. 濕熱質(zhì)：體內(nèi)濕熱較重，可選用避孕套，同時(shí)可配合中藥調(diào)理改善體質(zhì)，也可使用含蒼術(shù)、黃柏等中藥成分的外用避孕膜。 不同體質(zhì)在選擇避孕方法時(shí)需綜合考慮自身情況，選擇適合的方式。若對(duì)避孕方法有疑問，建議到正規(guī)醫(yī)院的中醫(yī)科或生殖健康科咨詢。