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長(zhǎng)痘問(wèn)題較為常見(jiàn)，與內(nèi)分泌失調(diào)、油脂分泌過(guò)多、細(xì)菌感染、飲食不當(dāng)、作息不規(guī)律等因素有關(guān)。 1. 內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素水平波動(dòng)，雄激素水平升高會(huì)刺激皮脂腺分泌更多油脂，從而引發(fā)痘痘。 2. 油脂分泌過(guò)多：皮脂腺過(guò)于活躍，產(chǎn)生大量油脂，若不能及時(shí)排出，就容易堵塞毛孔，形成痘痘。 3. 細(xì)菌感染：皮膚表面的痤瘡丙酸桿菌等細(xì)菌大量繁殖，會(huì)引發(fā)炎癥反應(yīng)，加重痘痘癥狀。 4. 飲食不當(dāng)：長(zhǎng)期食用高糖、高脂肪、辛辣刺激性食物，可能會(huì)影響皮膚的新陳代謝，導(dǎo)致長(zhǎng)痘。 5. 作息不規(guī)律：經(jīng)常熬夜、睡眠不足，會(huì)打亂身體的生物鐘，影響內(nèi)分泌和新陳代謝，增加長(zhǎng)痘幾率。 應(yīng)對(duì)長(zhǎng)痘，可使用阿達(dá)帕林凝膠、過(guò)氧苯甲酰凝膠、夫西地酸乳膏等藥物，但需遵醫(yī)囑。同時(shí)，要注意保持皮膚清潔，調(diào)整飲食和作息。若長(zhǎng)痘情況嚴(yán)重，建議到正規(guī)醫(yī)院的皮膚科就診。