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環(huán)境因素導(dǎo)致夜間外陰癢，可通過保持外陰清潔、選擇合適衣物、改善居住環(huán)境、避免過敏原、合理使用藥物等方面防護(hù)。 1.保持外陰清潔：每日用溫水清洗外陰，保持外陰干爽，避免使用刺激性強(qiáng)的清潔產(chǎn)品。 2.選擇合適衣物：穿寬松、透氣的棉質(zhì)內(nèi)褲，勤換洗，避免穿緊身化纖衣物。 3.改善居住環(huán)境：保持臥室清潔衛(wèi)生，定期更換床單被罩，調(diào)節(jié)室內(nèi)溫度和濕度，避免過于潮濕或悶熱。 4.避免過敏原：了解自身過敏原，盡量避免接觸可能引起過敏的物質(zhì)，如某些洗滌劑、衛(wèi)生巾等。 5.合理使用藥物：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用爐甘石洗劑、復(fù)方黃柏液涂劑、除濕止癢軟膏等藥物緩解瘙癢癥狀，但需遵醫(yī)囑。 通過以上防護(hù)措施，可在一定程度上緩解因環(huán)境因素導(dǎo)致的夜間外陰癢。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院婦科就診。