權(quán)威研究：乙肝病毒攜帶老公的心理調(diào)節(jié)方法
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李劍萍 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬市八醫(yī)院
三級
重癥肝病科
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乙肝病毒攜帶者可通過知識學(xué)習(xí)、情緒宣泄、社交支持、心理暗示、轉(zhuǎn)移注意力等方式調(diào)節(jié)心理。 1. 知識學(xué)習(xí)：了解乙肝相關(guān)知識，包括傳播途徑、治療方法等，減少因未知產(chǎn)生的恐懼和焦慮。 2. 情緒宣泄：當有不良情緒時，可通過寫日記、運動等方式將情緒釋放出來。 3. 社交支持：與家人、朋友交流，分享感受，獲得情感上的支持和理解。 4. 心理暗示：進行積極的自我心理暗示，相信自己可以保持良好的生活狀態(tài)。 5. 轉(zhuǎn)移注意力：培養(yǎng)興趣愛好，如繪畫、音樂等，將注意力從疾病上轉(zhuǎn)移開。 乙肝病毒攜帶者心理調(diào)節(jié)十分重要，通過上述多種方式，可緩解心理壓力，以積極的心態(tài)面對疾病。建議保持樂觀，必要時尋求專業(yè)心理咨詢幫助。
2025-04-21 07:46
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什么是乙肝? 乙型病毒性肝炎(viral Hepatitis B，HB)以發(fā)病時間6個月為限分為急性和慢性(CHB)兩大類。乙型肝炎病毒(HBV)主要經(jīng)血液和血液制品、母嬰、破損的皮膚和黏膜以及性接觸傳播。CHB是由于HBV持續(xù)感染導(dǎo)致的肝臟慢性炎癥性壞死疾病。目前，全球慢性HBV感染者為3.5億～4.0億人。我國是HBV感染人數(shù)最多的國家，最近衛(wèi)生部的統(tǒng)計顯示，我國60歲以下的乙肝表面抗原(HBsAg)攜帶率為7.18%(約9300萬人)。5%～30%的CHB可能發(fā)展為肝硬化、肝癌。 查看全文»
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