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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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劉韶華 副主任醫(yī)師
東南大學附屬中大醫(yī)院
三級甲等
神經內科
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改善睡眠質量通常不采用肝素鈉注射，常見改善方式有調整生活習慣、心理調節(jié)、藥物治療、物理治療、中醫(yī)調理等。 1. 調整生活習慣：保持規(guī)律作息，按時上床睡覺和起床，避免熬夜；睡前避免劇烈運動、避免攝入咖啡因和大量液體。 2. 心理調節(jié)：可通過冥想、深呼吸等方式放松身心，減輕壓力和焦慮情緒，緩解精神緊張對睡眠的影響。 3. 藥物治療：常用藥物有佐匹克隆、艾司唑侖、褪黑素等，能調節(jié)睡眠節(jié)律、誘導睡眠，但需遵醫(yī)囑使用。 4. 物理治療：如經顱磁刺激等，可調節(jié)大腦神經活動，改善睡眠。 5. 中醫(yī)調理：包括針灸、推拿、服用中藥等，通過調節(jié)身體氣血和臟腑功能來改善睡眠。 改善睡眠質量的方法多樣，肝素鈉主要用于抗凝血，一般不用于改善睡眠。若睡眠問題持續(xù)存在，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診，在醫(yī)生指導下選擇合適的治療方法。
2025-04-21 05:38
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什么是穩(wěn)定型心絞痛? 穩(wěn)定型心絞痛(stable angina pectoris)是由于勞累引起心肌缺血，造成的胸部及附近部位的不適癥狀，伴心肌功能障礙，但沒有心肌壞死。其特點為陣發(fā)性的前胸壓榨性窒息樣感覺，主要位于胸骨后，可放射至心前區(qū)和左上肢尺側面，也可放射至兩臂和右臂的外側面，或頸與下頜部，持續(xù)幾分鐘之久，經休息或舌下含用硝酸甘油后往往迅速消失。心絞痛是由于心肌需氧和供氧之間暫時失去了平衡而發(fā)生心肌缺血的臨床癥候群。它的產生是在一定條件下冠狀動脈所供應的血液和氧不能滿足心肌需要(冠狀動脈供血不足)的結果。 查看全文»
