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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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陳信生 主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級(jí)甲等
皮膚科
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壓力大導(dǎo)致頭皮屑突然增多，可通過(guò)調(diào)整生活方式、調(diào)整飲食、正確清潔頭皮、藥物治療等方式緩解。 1. 調(diào)整生活方式：保證充足睡眠，避免熬夜，學(xué)會(huì)釋放壓力，如進(jìn)行瑜伽、冥想等活動(dòng)，讓身心得到放松。 2. 調(diào)整飲食：減少辛辣、油膩、甜食的攝入，多吃富含維生素B族的食物，如全麥面包、燕麥、綠葉蔬菜等，有助于改善頭皮狀況。 3. 正確清潔頭皮：選擇溫和、適合自己發(fā)質(zhì)的洗發(fā)水，洗頭時(shí)水溫不宜過(guò)高，避免過(guò)度搔抓頭皮，以免損傷頭皮。 4. 藥物治療：若頭皮屑增多情況嚴(yán)重，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物，如酮康唑洗劑、二硫化硒洗劑、煤焦油洗劑等，能有效抑制馬拉色菌，減少頭皮屑。 壓力大導(dǎo)致的頭皮屑突然增多，可通過(guò)上述方法緩解。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的皮膚病科就診。
2025-04-21 05:18
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針對(duì)上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
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黃權(quán)
主任醫(yī)師 碩士研究生導(dǎo)師
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院
擅長(zhǎng)：神經(jīng)系統(tǒng)腫瘤學(xué)的臨床和基礎(chǔ)研究，專注腦膜瘤和神經(jīng)纖維瘤，治療 詳情»
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畢勝
主任醫(yī)師 副教授
中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院
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許建平
主任醫(yī)師 教授
廣東省中醫(yī)院
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