中醫(yī)體質(zhì)辨識(shí)不同體質(zhì)適合的低糖分水果
中醫(yī)體質(zhì)辨識(shí)不同體質(zhì)適合的低糖分水果
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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黃富娟 副主任醫(yī)師
肇慶市第一人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
中醫(yī)科
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不同中醫(yī)體質(zhì)適合的低糖分水果有所差異，平和質(zhì)適合蘋果、橙子、葡萄柚，氣虛質(zhì)適合櫻桃、草莓、桃子，陽(yáng)虛質(zhì)適合桂圓、荔枝、杏，陰虛質(zhì)適合梨、桑葚、獼猴桃，痰濕質(zhì)適合柚子、檸檬、枇杷等。 1. 平和質(zhì)：身體較為平衡，蘋果營(yíng)養(yǎng)豐富，富含多種維生素；橙子富含維生素C，能增強(qiáng)免疫力；葡萄柚含糖量低，有一定的降脂作用。 2. 氣虛質(zhì)：櫻桃性溫，能補(bǔ)中益氣；草莓能潤(rùn)肺生津；桃子有補(bǔ)益氣血的功效。 3. 陽(yáng)虛質(zhì)：桂圓能補(bǔ)益心脾、養(yǎng)血安神；荔枝可溫陽(yáng)益氣；杏性溫?zé)?，能補(bǔ)充陽(yáng)氣。 4. 陰虛質(zhì)：梨有潤(rùn)肺生津、清熱化痰的作用；桑葚滋陰補(bǔ)血；獼猴桃富含維生素和礦物質(zhì)，滋陰效果較好。 5. 痰濕質(zhì)：柚子有化痰止咳、理氣健脾的功效；檸檬可生津止渴、和胃安胎；枇杷能潤(rùn)肺下氣、止咳化痰。 了解不同中醫(yī)體質(zhì)適合的低糖分水果，有助于根據(jù)自身情況選擇合適的水果來(lái)調(diào)理身體。但食用時(shí)也要注意適量，避免因過(guò)量食用帶來(lái)不良影響。
2025-04-21 04:41
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針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是低血糖癥? 低血糖(hypoglycemia)不是一種獨(dú)立的疾病，而是一組綜合征。由任何原因引起的葡萄糖(簡(jiǎn)稱血糖)濃度過(guò)低均稱為低血糖癥。正常人血糖基本穩(wěn)定在3.3~8.9mmol/L(60~160mg/dl)的范圍內(nèi)。低血糖的標(biāo)準(zhǔn)不易界定。在不同的個(gè)人(或甚至是同一個(gè)人的不同臨床階段)都不相同。所以，應(yīng)該以更具有生理意義的Whipple’s三聯(lián)征來(lái)定義才合理：①具有低血糖相關(guān)的癥狀;②當(dāng)時(shí)血糖值較低;③以上癥狀在血糖值同升后會(huì)消失。多數(shù)低血糖癥發(fā)生在糖尿病患者，并與藥物相關(guān)。非藥物相關(guān)低血糖癥中最常見的是原因不明的功能性低血糖癥，其次為胰島細(xì)胞瘤和其他內(nèi)分泌疾病所致的低血糖癥，肝源性或惡性腫瘤所致的低血糖癥也不少見。 查看全文»
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