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解決纖支鏡檢查痛苦，可從增強免疫力、呼吸道護理、口腔衛(wèi)生、飲食調養(yǎng)等方面進行日常保健。 1.增強免疫力：適度進行有氧運動，如散步、太極拳等，有助于增強體質，提高身體對檢查的耐受能力。也可在醫(yī)生指導下使用轉移因子、胸腺肽、匹多莫德等藥物調節(jié)免疫。 2.呼吸道護理：避免接觸過敏原和刺激性物質，如花粉、煙霧等。可通過深呼吸、吹氣球等方式鍛煉呼吸肌。 3.口腔衛(wèi)生：養(yǎng)成早晚刷牙、飯后漱口的習慣，可使用復方氯己定含漱液、康復新液、過氧化氫溶液等進行口腔清潔，減少口腔細菌滋生，降低檢查后感染風險。 4.飲食調養(yǎng)：多攝入富含維生素、蛋白質的食物，如新鮮蔬果、牛奶、雞蛋等，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物。 做好以上日常保健措施，能在一定程度上減輕纖支鏡檢查的痛苦，提高檢查的舒適度和安全性。但具體保健方案可根據(jù)個人情況，咨詢醫(yī)生意見后制定。