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解決纖支鏡檢查痛苦，可從增強(qiáng)免疫力、呼吸道護(hù)理、口腔衛(wèi)生、飲食調(diào)養(yǎng)等方面進(jìn)行日常保健。 1.增強(qiáng)免疫力：適度進(jìn)行有氧運(yùn)動，如散步、太極拳等，有助于增強(qiáng)體質(zhì)，提高身體對檢查的耐受能力。也可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用轉(zhuǎn)移因子、胸腺肽、匹多莫德等藥物調(diào)節(jié)免疫。 2.呼吸道護(hù)理：避免接觸過敏原和刺激性物質(zhì)，如花粉、煙霧等?？赏ㄟ^深呼吸、吹氣球等方式鍛煉呼吸肌。 3.口腔衛(wèi)生：養(yǎng)成早晚刷牙、飯后漱口的習(xí)慣，可使用復(fù)方氯己定含漱液、康復(fù)新液、過氧化氫溶液等進(jìn)行口腔清潔，減少口腔細(xì)菌滋生，降低檢查后感染風(fēng)險。 4.飲食調(diào)養(yǎng)：多攝入富含維生素、蛋白質(zhì)的食物，如新鮮蔬果、牛奶、雞蛋等，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物。 做好以上日常保健措施，能在一定程度上減輕纖支鏡檢查的痛苦，提高檢查的舒適度和安全性。但具體保健方案可根據(jù)個人情況，咨詢醫(yī)生意見后制定。