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遇到手腕脫臼癥狀，有效的急救措施包括固定制動(dòng)、冷敷、抬高患肢、及時(shí)就醫(yī)、避免隨意復(fù)位等。 1. 固定制動(dòng)：使用木板、硬紙板等物品對(duì)手腕進(jìn)行簡(jiǎn)單固定，減少活動(dòng)，防止脫臼部位進(jìn)一步損傷。 2. 冷敷：在受傷后的24 - 48小時(shí)內(nèi)，用冰袋或冷毛巾敷在脫臼部位，每次15 - 20分鐘，可減輕疼痛和腫脹。 3. 抬高患肢：將受傷的手腕抬高至高于心臟的位置，促進(jìn)血液回流，減輕腫脹。 4. 及時(shí)就醫(yī)：盡快前往正規(guī)醫(yī)院，讓專業(yè)醫(yī)生進(jìn)行診斷和治療。 5. 避免隨意復(fù)位：非專業(yè)人員不要自行嘗試對(duì)手腕進(jìn)行復(fù)位，以免造成更嚴(yán)重的損傷。 手腕脫臼后，采取正確的急救措施至關(guān)重要。固定制動(dòng)、冷敷、抬高患肢能緩解癥狀，避免損傷加重，而及時(shí)就醫(yī)是確保得到正確治療的關(guān)鍵，同時(shí)要避免隨意復(fù)位。