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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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曾慶春 主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級甲等
心血管內(nèi)科
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職場人出現(xiàn)低血壓，可通過調(diào)整生活方式、飲食調(diào)理、適當(dāng)運(yùn)動、心理調(diào)節(jié)及使用升壓口服藥改善。常用升壓口服藥有生脈飲、米多君、利他林等。 1. 調(diào)整生活方式：職場人要規(guī)律作息，避免熬夜和過度勞累，保證充足睡眠，利于血壓穩(wěn)定。 2. 飲食調(diào)理：合理搭配飲食，保證營養(yǎng)均衡，適當(dāng)增加鈉鹽攝入，可提升血壓。 3. 適當(dāng)運(yùn)動：進(jìn)行散步、慢跑、瑜伽等有氧運(yùn)動，增強(qiáng)體質(zhì)，改善心血管功能。 4. 心理調(diào)節(jié)：學(xué)會釋放工作壓力，保持良好心態(tài)，避免長期精神緊張影響血壓。 5. 使用升壓口服藥：在醫(yī)生指導(dǎo)下，可使用生脈飲、米多君、利他林等藥物提升血壓。 職場人低血壓可通過多種方式改善。生活方式、飲食、運(yùn)動和心理調(diào)節(jié)是基礎(chǔ)，必要時可使用升壓口服藥。但用藥務(wù)必遵醫(yī)囑，若癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診。
2025-04-20 22:41
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針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是低血壓? 低血壓指由于血壓降低引起的一系列癥狀，如頭暈和暈厥。血液從心臟排出流向全身需要維持一定的壓力，這就像流經(jīng)住宅的水管網(wǎng)一樣需足夠的水壓。必須有足夠高的壓力才能充分運(yùn)送氧和營養(yǎng)物質(zhì)到全身各細(xì)胞組織中，同時也才能從這些細(xì)胞組織中帶走產(chǎn)生的廢物。但如果血壓太高，則可導(dǎo)致血管破裂引起顱內(nèi)出血(出血性腦卒中)或其他并發(fā)癥。如果血壓太低，將不能向細(xì)胞提供足夠的氧和營養(yǎng)物質(zhì)并移除廢物(代謝產(chǎn)物)。休息時血壓低于正常的健康人有長壽的傾向。 查看全文»
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