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手指關(guān)節(jié)痛 教你3招有效緩解

手指關(guān)節(jié)痛 教你3招有效緩解

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    孫玉明 主任醫(yī)師

    江蘇省中醫(yī)院

    三級甲等

    骨傷科

    手指關(guān)節(jié)痛可通過物理治療、藥物治療、日常護理等方式緩解,如熱敷、服用非甾體抗炎藥、減少手部勞損等。 1. 物理治療:熱敷能促進手指關(guān)節(jié)血液循環(huán),減輕疼痛和腫脹,可用熱毛巾或熱水袋敷在關(guān)節(jié)處。按摩也有幫助,輕輕按揉關(guān)節(jié)周圍肌肉和組織,每次10 - 15分鐘。 2. 藥物治療:非甾體抗炎藥如布洛芬、阿司匹林、萘普生,可減輕炎癥和疼痛,但需遵醫(yī)囑使用。外用藥物如雙氯芬酸二乙胺乳膠劑,直接涂抹在疼痛關(guān)節(jié)處,能緩解局部癥狀。 3. 日常護理:減少手部活動,避免過度使用手指,防止勞損加重。注意手部保暖,寒冷會使疼痛加劇,可佩戴手套。進行適當(dāng)手部鍛煉,如握拳、伸展等動作,增強關(guān)節(jié)靈活性。 手指關(guān)節(jié)痛可采用物理治療、藥物治療和日常護理等方法緩解。若癥狀持續(xù)不緩解或加重,建議到正規(guī)醫(yī)院就診。

    2025-04-21 07:18
就醫(yī)問藥

針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是關(guān)節(jié)炎?   關(guān)節(jié)炎泛指發(fā)生在人體關(guān)節(jié)及其周圍組織的炎性疾病,可分為數(shù)十種,常見的是骨關(guān)節(jié)炎,類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎,風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。我國的關(guān)節(jié)炎患者有1億以上,且人數(shù)在不斷增加,多見于中老年人。臨床表現(xiàn)為關(guān)節(jié)的紅、腫、熱、痛、功能障礙及關(guān)節(jié)畸形,嚴重者導(dǎo)致關(guān)節(jié)殘疾甚至影響患者壽命。 查看全文»

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