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排出結(jié)石的方法有大量飲水、適度運(yùn)動、藥物治療、體外沖擊波碎石、手術(shù)治療等。 1. 大量飲水：增加水分?jǐn)z入可稀釋尿液，減少晶體沉積，促進(jìn)小結(jié)石排出。每日飲水量建議在2000 - 3000毫升。 2. 適度運(yùn)動：如跳繩、跑步、上下樓梯等，能借助重力作用，幫助結(jié)石移動排出。 3. 藥物治療：可使用排石顆粒、腎石通顆粒、金錢草顆粒等藥物，促進(jìn)結(jié)石排出。需遵醫(yī)囑使用。 4. 體外沖擊波碎石：利用高能沖擊波聚焦后作用于結(jié)石，將其擊碎成小塊，再隨尿液排出。適用于直徑小于2厘米的腎結(jié)石和輸尿管上段結(jié)石。 5. 手術(shù)治療：當(dāng)結(jié)石較大或其他方法無效時，可采用經(jīng)皮腎鏡取石術(shù)、輸尿管鏡取石術(shù)等手術(shù)方式取出結(jié)石。 排出結(jié)石的方法多樣，需根據(jù)結(jié)石的大小、位置、性質(zhì)等因素綜合選擇。若出現(xiàn)結(jié)石相關(guān)癥狀，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。