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戒指摘不下手腫時，營養(yǎng)調理可通過補充蛋白質、維生素C、B族維生素、鈣和鎂、膳食纖維等發(fā)揮作用。 1. 蛋白質：能為受損組織修復提供原料，增強身體抵抗力，促進手部腫脹消退。 2. 維生素C：具有抗氧化作用，可減輕炎癥反應，促進膠原蛋白合成，有助于維持血管彈性，緩解手部腫脹。 3. B族維生素：參與身體新陳代謝，有助于改善局部血液循環(huán)，減輕手部水腫。 4. 鈣和鎂：能調節(jié)肌肉收縮和舒張，緩解手部肌肉緊張，減輕腫脹不適。 5. 膳食纖維：可促進腸道蠕動，幫助排出體內多余水分和廢物，減輕身體整體水腫情況，對手部腫脹也有一定緩解作用。 營養(yǎng)調理在戒指摘不下手腫的情況下能起到一定輔助作用，通過合理補充上述營養(yǎng)素，可促進手部腫脹的消退和組織修復。但如果腫脹嚴重或持續(xù)不緩解，應及時就醫(yī)。