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7mm尿結(jié)石有可能排出，可通過增加飲水、適度運動、藥物治療、定期復(fù)查、調(diào)整飲食等方式促進(jìn)。 1. 增加飲水：大量飲水可增加尿量，起到?jīng)_刷尿路的作用，利于結(jié)石排出，建議每日飲水量在2000 - 3000毫升。 2. 適度運動：進(jìn)行跳繩、跑步、上下樓梯等運動，借助重力和運動的力量，幫助結(jié)石移動排出。 3. 藥物治療：可遵醫(yī)囑使用排石顆粒、腎石通顆粒、枸櫞酸氫鉀鈉顆粒等藥物，促進(jìn)結(jié)石排出。 4. 定期復(fù)查：定期進(jìn)行超聲檢查，了解結(jié)石位置、大小變化以及是否引起梗阻等情況。 5. 調(diào)整飲食：減少高草酸、高鈣食物攝入，如菠菜、牛奶等，避免結(jié)石進(jìn)一步增大。 7mm尿結(jié)石有排出的可能，通過增加飲水、適度運動、藥物治療、定期復(fù)查和調(diào)整飲食等方法，可提高結(jié)石排出幾率。若結(jié)石無法排出或引發(fā)嚴(yán)重癥狀，需及時就醫(yī)。