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躺久了腰疼可能隱藏腰肌勞損、腰椎間盤突出癥、腰椎管狹窄癥、強直性脊柱炎、泌尿系統(tǒng)結(jié)石等疾病風(fēng)險。 1. 腰肌勞損：長期臥床可使腰部肌肉持續(xù)緊張，引發(fā)勞損，導(dǎo)致疼痛。治療可采用熱敷、按摩等，也可遵醫(yī)囑用雙氯芬酸二乙胺乳膠劑、布洛芬、塞來昔布等藥物。 2. 腰椎間盤突出癥：躺久了可能加重腰椎間盤壓力，髓核突出壓迫神經(jīng)致腰疼?？赏ㄟ^牽引、理療等緩解，必要時遵醫(yī)囑用美洛昔康、萘普生、氯唑沙宗等藥。 3. 腰椎管狹窄癥：臥床姿勢不當(dāng)可能誘發(fā)癥狀，導(dǎo)致神經(jīng)受壓出現(xiàn)腰疼?？蛇M行康復(fù)訓(xùn)練，遵醫(yī)囑用甲鈷胺、維生素B12、腰痛寧膠囊等。 4. 強直性脊柱炎：是自身免疫病，躺久炎癥因子積聚，加重疼痛。可遵醫(yī)囑用柳氮磺吡啶、甲氨蝶呤、來氟米特等治療。 5. 泌尿系統(tǒng)結(jié)石：躺久尿液流動緩慢，易形成結(jié)石，刺激尿路引起腰疼。可根據(jù)結(jié)石大小選擇藥物排石或手術(shù)治療，藥物如腎石通顆粒、排石顆粒、金錢草顆粒等。 躺久了腰疼可能是多種疾病的信號，若腰疼持續(xù)不緩解，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診檢查，明確病因后遵醫(yī)囑治療。