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子宮切除手術(shù)后住院期間睡眠差如何改善

2025-04-22 21:30 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

子宮切除手術(shù)后住院期間睡眠差如何改善

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

江志揚副主任醫(yī)師

廣州中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院

三級甲等

婦科

子宮切除手術(shù)后住院期間睡眠差，可通過環(huán)境調(diào)整、心理疏導(dǎo)、生活習(xí)慣改變、物理方法及藥物輔助等改善。 1. 環(huán)境調(diào)整：保持病房安靜、溫度適宜、光線柔和，為睡眠創(chuàng)造良好環(huán)境。 2. 心理疏導(dǎo)：與醫(yī)護人員、家人溝通，緩解對手術(shù)的擔(dān)憂和焦慮情緒。 3. 生活習(xí)慣改變：白天適當(dāng)活動，避免長時間臥床；睡前避免劇烈運動、看刺激的影視節(jié)目。 4. 物理方法：睡前用熱水泡腳、喝熱牛奶，促進睡眠。 5. 藥物輔助：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用谷維素、維生素B1、安神補腦液等藥物改善睡眠，需遵醫(yī)囑。子宮切除手術(shù)后住院期間睡眠差是常見問題，可通過上述多種方法改善。若睡眠問題持續(xù)不緩解，應(yīng)及時告知醫(yī)生，以便進一步評估和處理。
2025-04-23 06:30

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