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經(jīng)絡(luò)保健輔助康復(fù)可采用按摩、艾灸、針刺、拔罐、中藥調(diào)理等方法。 1. 按摩：通過刺激特定經(jīng)絡(luò)穴位，促進(jìn)氣血運行，改善身體機(jī)能，緩解不適癥狀。 2. 艾灸：借助溫?zé)岽碳ぱㄎ?，起到溫通?jīng)絡(luò)、散寒除濕、調(diào)和氣血的作用。 3. 針刺：依據(jù)經(jīng)絡(luò)理論，將針具刺入穴位，調(diào)節(jié)人體臟腑功能，增強機(jī)體免疫力。 4. 拔罐：使罐吸附于皮膚表面，造成局部瘀血，以疏通經(jīng)絡(luò)、行氣活血、消腫止痛。 5. 中藥調(diào)理：可選用人參、黃芪、當(dāng)歸等中藥，根據(jù)個人體質(zhì)和病情配伍，扶正祛邪，促進(jìn)康復(fù)。但需遵醫(yī)囑使用。 經(jīng)絡(luò)保健的多種方法相互配合，能從不同角度調(diào)節(jié)人體經(jīng)絡(luò)氣血，輔助身體康復(fù)。不過，進(jìn)行經(jīng)絡(luò)保健時應(yīng)根據(jù)自身情況選擇合適方法，必要時尋求專業(yè)中醫(yī)師指導(dǎo)。