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改善女人性冷淡，可選擇富含營養(yǎng)的食物，如富含鋅的牡蠣、富含維生素E的堅(jiān)果、富含蛋白質(zhì)的雞蛋等。 1. 牡蠣：富含鋅元素，鋅對(duì)維持人體正常代謝、促進(jìn)性腺發(fā)育、提高性功能有重要作用，有助于改善女性內(nèi)分泌，從而在一定程度上改善性冷淡狀況。 2. 堅(jiān)果：像杏仁、核桃等堅(jiān)果富含維生素E，維生素E能促進(jìn)性激素分泌，使女子雌性激素濃度增高，提高生育能力，改善性能力。 3. 雞蛋：是一種高蛋白食物，蛋白質(zhì)含有人體活動(dòng)所需的多種氨基酸，它們參與包括性器官、生殖細(xì)胞在內(nèi)的人體組織細(xì)胞的構(gòu)成，有助于提高性能力，增強(qiáng)性欲。 通過合理攝入牡蠣、堅(jiān)果、雞蛋等營養(yǎng)食物，可在一定程度上改善女人性冷淡情況。但食物的作用有限，若性冷淡問題嚴(yán)重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。