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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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陳鏗 副主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬市八醫(yī)院
三級
重癥肝病科
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常見的養(yǎng)肝“高手”食物有菠菜、枸杞、雞蛋、葡萄、香菇等。 1.菠菜：富含多種維生素和礦物質(zhì)，具有滋陰潤燥、舒肝養(yǎng)血等作用，有助于促進肝臟的新陳代謝。 2.枸杞：含有豐富的枸杞多糖、類胡蘿卜素等營養(yǎng)成分，能滋補肝腎，益精明目的功效，對肝臟有一定的保護作用。 3.雞蛋：富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、卵磷脂等，這些營養(yǎng)物質(zhì)可幫助修復(fù)受損的肝細(xì)胞，促進肝細(xì)胞的再生。 4.葡萄：含有多種維生素和抗氧化物質(zhì)，能減少自由基對肝臟細(xì)胞的損傷，還能補益氣血、強筋骨。 5.香菇：含有香菇多糖等活性成分，可調(diào)節(jié)免疫功能，增強機體的抗病毒能力，減輕肝臟的負(fù)擔(dān)。 這些常見食物都具有一定的養(yǎng)肝功效，在日常飲食中適當(dāng)攝入，有助于維持肝臟的健康。但食物的養(yǎng)肝作用有限，若肝臟出現(xiàn)問題，還需及時就醫(yī)。
2025-04-23 02:55
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什么是肝病? 肝病是指發(fā)生在肝臟的病變。包括乙肝，甲肝，丙肝，肝硬化，脂肪化，肝癌，酒精肝等等多種肝病。是一種常見的危害性極大的疾病，應(yīng)以積極預(yù)防為主。肝病的表現(xiàn)是很隱晦的，最突出的癥狀就是疲倦乏力和不思飲食。 查看全文»
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