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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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郭培奮 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院
三級甲等
產(chǎn)科
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明星產(chǎn)后下奶常采用的方式有喝鯽魚湯、吃豬蹄湯、食用木瓜、攝入雞蛋、飲用牛奶等。 1. 鯽魚湯：富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，容易被人體吸收，能促進(jìn)乳汁分泌，且脂肪含量相對較低。 2. 豬蹄湯：含有豐富的膠原蛋白和脂肪，能為產(chǎn)婦補(bǔ)充能量，對下奶有一定幫助，但不宜過量食用，以免過于油膩。 3. 木瓜：木瓜中的木瓜蛋白酶等成分，可刺激乳腺分泌乳汁，常與牛奶等搭配食用。 4. 雞蛋：是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的重要來源，能增強(qiáng)產(chǎn)婦體質(zhì)，有助于提高乳汁質(zhì)量。 5. 牛奶：富含鈣和蛋白質(zhì)，能滿足產(chǎn)婦和寶寶對營養(yǎng)的需求，利于乳汁生成。 這些食物對于產(chǎn)后下奶有一定的積極作用，但因個體差異，效果可能不同。產(chǎn)婦可根據(jù)自身情況合理選擇和搭配這些食物。若下奶情況不佳，建議到正規(guī)醫(yī)院產(chǎn)科咨詢專業(yè)醫(yī)生。
2025-04-22 23:40
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針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是產(chǎn)后風(fēng)? 產(chǎn)后風(fēng)，又叫“月子病”。是婦女在生產(chǎn)孩子時(shí)期，因筋骨腠理大開，身體虛弱，內(nèi)外空疏不慎風(fēng)寒侵入。在“月子里”的恢復(fù)期，筋骨腠理合閉，使風(fēng)寒包入體內(nèi)，為之月子產(chǎn)后風(fēng)難治的原因。如果在產(chǎn)褥期期間調(diào)理不當(dāng)，就可能承受產(chǎn)后風(fēng)的折磨。 查看全文»
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