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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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曾云英 主任醫(yī)師
惠州市中心人民醫(yī)院
三級甲等
產(chǎn)二區(qū)
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孕期不存在經(jīng)期，孕期適量吃橘子對胎兒有益，涉及營養(yǎng)補充、促進發(fā)育、增強免疫、改善食欲、預(yù)防便秘等方面。 1. 營養(yǎng)補充：橘子富含維生素C、維生素B族、胡蘿卜素、鈣、磷等多種營養(yǎng)成分，這些營養(yǎng)物質(zhì)是胎兒生長發(fā)育所必需的。 2. 促進發(fā)育：維生素C有助于胎兒骨骼、牙齒的發(fā)育，提高胎兒的造血功能。 3. 增強免疫：橘子中的營養(yǎng)成分可以增強孕婦的免疫力，減少孕期患病的幾率，為胎兒創(chuàng)造一個健康的生長環(huán)境。 4. 改善食欲：橘子酸甜可口，能刺激孕婦的味蕾，增加食欲，保證孕婦攝入足夠的營養(yǎng)。 5. 預(yù)防便秘：橘子含有豐富的膳食纖維，可促進腸道蠕動，預(yù)防和緩解孕婦便秘問題。 孕期適量食用橘子能為胎兒提供多種營養(yǎng)，促進其健康發(fā)育。但需注意控制食用量，避免過量食用導(dǎo)致不適。
2025-04-24 07:55
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