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職場(chǎng)甲亢女性生育前必做病情評(píng)估、調(diào)整藥物、營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充、生活方式調(diào)整、心理調(diào)適等準(zhǔn)備。 1.病情評(píng)估：進(jìn)行甲狀腺功能、甲狀腺相關(guān)抗體等檢查，了解甲亢控制情況及有無并發(fā)癥，為后續(xù)治療提供依據(jù)。 2.調(diào)整藥物：在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整抗甲狀腺藥物，如甲巰咪唑、丙硫氧嘧啶等，盡量將藥物劑量減至最小有效量，減少對(duì)胎兒的影響。 3.營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充：保證攝入足夠的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)，可適當(dāng)補(bǔ)充復(fù)合維生素、鈣劑、鐵劑等。 4.生活方式調(diào)整：規(guī)律作息，避免熬夜和過度勞累，戒煙戒酒，適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，如散步、瑜伽等。 5.心理調(diào)適：保持良好的心態(tài)，避免精神緊張和焦慮，可通過聽音樂、旅游等方式緩解壓力。 職場(chǎng)甲亢女性生育前做好以上準(zhǔn)備，有助于保障自身和胎兒的健康。在整個(gè)過程中，需密切關(guān)注身體狀況，并定期到醫(yī)院復(fù)查。