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回答1
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周利群 主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院
三級(jí)甲等
泌尿外科
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預(yù)防和治療結(jié)石病的飲食秘訣包括多喝水、控制草酸攝入、限制鈉鹽攝入、增加鈣攝入、減少高蛋白食物攝入等。 1. 多喝水：多喝水可增加尿量，稀釋尿液中結(jié)石物質(zhì)濃度，減少晶體沉積，預(yù)防結(jié)石形成。建議每天飲水量在2000毫升以上。 2. 控制草酸攝入：菠菜、莧菜、空心菜等含草酸較高，大量攝入易與鈣結(jié)合形成草酸鈣結(jié)石，應(yīng)適量食用。 3. 限制鈉鹽攝入：高鹽飲食會(huì)增加腎臟負(fù)擔(dān)，使尿鈣排出增多，增加結(jié)石風(fēng)險(xiǎn)，應(yīng)減少鹽的攝入。 4. 增加鈣攝入：適量攝入鈣可與腸道內(nèi)草酸結(jié)合，減少草酸吸收，降低結(jié)石風(fēng)險(xiǎn)?？赏ㄟ^牛奶、豆制品等補(bǔ)充鈣。 5. 減少高蛋白食物攝入：高蛋白飲食會(huì)使尿中鈣、草酸、尿酸排出增加，增加結(jié)石形成幾率，要控制肉類、魚類等高蛋白食物的量。 合理的飲食對(duì)預(yù)防和治療結(jié)石病至關(guān)重要。遵循上述飲食秘訣，能在一定程度上降低結(jié)石病發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)，輔助結(jié)石病治療。若結(jié)石情況嚴(yán)重，需及時(shí)就醫(yī)治療。
2025-04-24 05:32
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什么是結(jié)石病? 結(jié)石病是人體異常礦化所致的一種以鈣鹽或脂類積聚成形而引起的一種疾病。表現(xiàn)為人體導(dǎo)管腔中或腔性器官(如腎臟、輸尿管、膽囊或膀胱等)的腔中形成的固體塊狀物。常見的結(jié)石有膽結(jié)石、膀胱結(jié)石、輸尿管結(jié)石、胰導(dǎo)管結(jié)石、唾液腺導(dǎo)管結(jié)石、闌尾糞石、胃石、包皮石和牙石等。 查看全文»
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