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不想吃避孕藥，緊急避孕替代方案有宮內(nèi)節(jié)育器、自然避孕法、屏障避孕法、體外排精法、絕育手術(shù)等。 1. 宮內(nèi)節(jié)育器：在無保護(hù)性生活后5天內(nèi)放置含銅宮內(nèi)節(jié)育器，是一種有效的緊急避孕方法，適合希望長期避孕且無放置禁忌的人群。 2. 自然避孕法：通過計(jì)算安全期來避免受孕，但此方法受多種因素影響，失敗率相對較高。 3. 屏障避孕法：如使用避孕套，正確使用能有效阻止精子進(jìn)入陰道，起到避孕作用。 4. 體外排精法：在射精前將陰莖抽出，使精液排在體外，但該方法較難把握，失敗風(fēng)險(xiǎn)較大。 5. 絕育手術(shù)：包括女性輸卵管結(jié)扎和男性輸精管結(jié)扎，是永久性的避孕方式，適合不再有生育需求的人群。 這些緊急避孕替代方案各有優(yōu)缺點(diǎn)和適用人群。選擇時(shí)需綜合考慮自身情況，必要時(shí)可咨詢專業(yè)醫(yī)生獲取建議。無論選擇哪種方法，都應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。