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揭秘!胎位低睡對(duì)姿勢長上去不是夢

揭秘!胎位低睡對(duì)姿勢長上去不是夢

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    張麗 副主任醫(yī)師

    中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    產(chǎn)科

    胎位低時(shí),合適的睡姿有助于胎位改善,常見的有效睡姿有左側(cè)臥位、右側(cè)臥位、仰臥位、半臥位、膝胸臥位等。 1. 左側(cè)臥位:可減輕子宮對(duì)下腔靜脈的壓迫,增加子宮胎盤的血流量,為胎兒提供充足的氧氣和營養(yǎng),有利于胎位上移。 2. 右側(cè)臥位:在長時(shí)間左側(cè)臥位感到不適時(shí),適當(dāng)右側(cè)臥位可緩解疲勞,也能在一定程度上改善胎位。 3. 仰臥位:短時(shí)間仰臥位可讓孕婦身體放松,但不宜長時(shí)間保持,以免增大的子宮壓迫下腔靜脈,影響血液循環(huán)。 4. 半臥位:將上半身抬高呈半臥狀態(tài),能減少胎兒對(duì)宮頸的壓迫,有助于胎位向上移動(dòng)。 5. 膝胸臥位:孕婦排空膀胱,松解腰帶,跪在床上,大腿與床面垂直,胸部盡量貼近床面,每日2 - 3次,每次15分鐘左右,可使胎臀退出盆腔,借助胎兒重心改變,增加胎位轉(zhuǎn)正的機(jī)會(huì)。 胎位低時(shí),選擇合適的睡姿對(duì)胎位上移有一定幫助。但孕婦需根據(jù)自身情況選擇舒適且有效的睡姿,同時(shí)要定期產(chǎn)檢,若有異常及時(shí)就醫(yī)。

    2025-04-24 08:09
就醫(yī)問藥

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什么是胎位異常?   除枕前位為正常胎位外,其余胎位均是胎位異常,包括胎產(chǎn)式異常、胎先露異常和胎方位異常。分娩時(shí)枕前位約占90%,胎位異常約占10%,其中胎頭位置異常多見,胎頭在骨盆腔內(nèi)旋轉(zhuǎn)受阻可造成持續(xù)性枕橫位和持續(xù)性枕后位,胎頭俯屈不良可造成面先露、額先露,其他還有高直位和前不均傾位;胎產(chǎn)式異常包括臀先露、肩先露和復(fù)合先露。 查看全文»

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    北京婦產(chǎn)醫(yī)院

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    復(fù)旦大學(xué)附屬中山醫(yī)院

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