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孕期缺鈣怎么辦,喝牛奶能解決嗎?

懷孕與妊娠病

孕期缺鈣怎么辦,喝牛奶能解決嗎?

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    姚小麗 主任醫(yī)師

    韶關(guān)市第一人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    產(chǎn)科

    孕期缺鈣可通過(guò)喝牛奶、攝入豆制品、補(bǔ)充鈣劑、增加戶外活動(dòng)、定期產(chǎn)檢等方式解決。 1. 喝牛奶:牛奶富含鈣,且容易被人體吸收,是孕期補(bǔ)鈣的優(yōu)質(zhì)選擇。 2. 攝入豆制品:如豆腐、豆?jié){等,豆制品也是鈣的良好來(lái)源。 3. 補(bǔ)充鈣劑:可遵醫(yī)囑服用碳酸鈣、乳酸鈣、葡萄糖酸鈣等鈣劑。 4. 增加戶外活動(dòng):適當(dāng)曬太陽(yáng),能促進(jìn)維生素D合成,利于鈣的吸收。 5. 定期產(chǎn)檢:通過(guò)產(chǎn)檢監(jiān)測(cè)血鈣水平,及時(shí)調(diào)整補(bǔ)鈣方案。 孕期缺鈣會(huì)影響孕婦和胎兒健康,可通過(guò)多種方式補(bǔ)鈣。喝牛奶是有效的補(bǔ)鈣途徑,但還可結(jié)合其他方法,以滿足孕期對(duì)鈣的需求。若缺鈣情況嚴(yán)重,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

    2025-04-25 08:58
就醫(yī)問(wèn)藥

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什么是懷孕與妊娠病?   懷孕,指女性體內(nèi)有一個(gè)或多個(gè)胎兒或胚胎。妊娠是母體承受胎兒在其體內(nèi)發(fā)育成長(zhǎng)的過(guò)程,卵子受精為妊娠的開(kāi)始﹐胎兒及其附屬物即胎盤﹑胎膜自母體內(nèi)排出是妊娠的終止。妊娠期間胎兒及其附屬組織在孕婦體內(nèi)發(fā)育,母體也發(fā)生許多變化。這些是生理性的變化,但變化超過(guò)一定限度就成為病理現(xiàn)象。妊娠病是指在妊娠期間,發(fā)生與妊娠有關(guān)的疾病。 查看全文»

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  • 肖小敏

    主任醫(yī)師

    暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院

    擅長(zhǎng):在高危孕產(chǎn)婦監(jiān)護(hù)及處理,妊娠合并內(nèi)科疾?。ǜ窝住⑻悄虿?、心臟 詳情»

  • 林建華

    主任醫(yī)師 教授

    上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬仁濟(jì)醫(yī)院

    擅長(zhǎng):高危孕產(chǎn)婦的處理,熟練診治各類妊娠合并癥和并發(fā)癥,如妊娠合并 詳情»

  • 翁霞云

    主任醫(yī)師 教授

    中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

    擅長(zhǎng):對(duì)高危難產(chǎn)疑難危重合并癥的處理,以及優(yōu)生優(yōu)育,遺傳咨詢。 詳情»

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馬進(jìn)

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擅長(zhǎng):各種眼底疾病的診治,特別是糖尿病視網(wǎng)膜病變、黃斑部病變、各型視網(wǎng)膜脫離和玻璃體疾病的臨床診斷、手術(shù)及激光治療。

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周岱翰

周岱翰 / 主任醫(yī)師

擅長(zhǎng):中西醫(yī)結(jié)合治療肝癌、肺癌、腸癌、乳腺癌等晚期癌瘤。

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林麗珠

林麗珠 / 主任醫(yī)師

擅長(zhǎng):肺癌、肝癌、大腸癌,以及胃、鼻咽癌、惡性淋巴瘤和婦科良、惡性腫瘤等。

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