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壓力大情緒差時(shí)，了解淮小麥和浮小麥差異對(duì)心理調(diào)節(jié)有益。二者來源、外觀、功效、應(yīng)用、炮制方法有別?；葱←溩甜B(yǎng)心氣，浮小麥止汗退熱。 1. 來源：淮小麥?zhǔn)浅墒祜枬M的小麥果實(shí)；浮小麥?zhǔn)俏闯墒?、體輕能浮于水面的小麥。 2. 外觀：淮小麥顆粒飽滿、充實(shí)，顏色均勻；浮小麥干癟、瘦小，色澤暗淡。 3. 功效：淮小麥能養(yǎng)心安神，改善心煩失眠；浮小麥除止汗，還能退虛熱。 4. 應(yīng)用：淮小麥用于臟躁癥，緩解精神恍惚等；浮小麥多用于自汗、盜汗。 5. 炮制方法：淮小麥一般直接入藥；浮小麥需除去雜質(zhì)、洗凈曬干。 淮小麥和浮小麥雖都屬小麥類，但差異明顯。壓力大情緒差時(shí)，可根據(jù)自身癥狀，在專業(yè)人員指導(dǎo)下選用合適藥材輔助心理調(diào)節(jié)。