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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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張麗 副主任醫(yī)師
中山大學附屬第三醫(yī)院
三級甲等
產科
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產后哺乳期吃橘子,對寶寶健康有多種影響,如補充維生素、促進消化、增強免疫力、改善皮膚狀況、預防便秘等。 1. 補充維生素:橘子富含維生素C等多種維生素,通過乳汁傳遞給寶寶,可滿足寶寶生長發(fā)育對維生素的需求。 2. 促進消化:橘子中的果酸等成分能促進胃腸蠕動,寶寶攝入含有相關成分的乳汁后,有助于消化。 3. 增強免疫力:維生素C等營養(yǎng)物質有助于增強寶寶的免疫力,提高寶寶抵抗疾病的能力。 4. 改善皮膚狀況:維生素C對皮膚健康有益,可能使寶寶的皮膚更加健康、有光澤。 5. 預防便秘:橘子中的膳食纖維可促進腸道蠕動,寶寶可能通過乳汁間接獲得一定益處,減少便秘的發(fā)生。 總體而言,產后哺乳期適量吃橘子對寶寶健康有諸多積極影響。但要注意食用量,以免引起自身腸胃不適,進而影響寶寶。
2025-04-25 01:25
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