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尿結石患者通過合理飲食促進康復，可從增加水分攝入、多吃蔬菜水果、控制鈣攝入、減少草酸攝入、限制鈉鹽攝入等方面著手。 1. 增加水分攝入：多喝水能增加尿量，稀釋尿液中結石成分，減少晶體沉積，預防結石形成和增大。建議每天飲水2000 - 3000毫升。 2. 多吃蔬菜水果：富含維生素和礦物質，有助于調節(jié)尿液酸堿度，抑制結石形成。如柑橘、檸檬等。 3. 控制鈣攝入：適量攝入鈣，避免過量。牛奶、豆制品等是鈣的常見來源，可根據(jù)情況調整食用量。 4. 減少草酸攝入：菠菜、莧菜、竹筍等含草酸較高，過多攝入會與鈣結合形成草酸鈣結石，應適當限制。 5. 限制鈉鹽攝入：高鹽飲食會增加尿鈣排泄，增加結石風險，需控制鹽的攝入量。 尿結石患者合理飲食對康復至關重要。通過增加水分、多吃蔬果、控制鈣和草酸攝入、限制鈉鹽等，可輔助治療尿結石。但飲食調整不能替代治療，患者還需及時就醫(yī)，遵醫(yī)囑治療。