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營(yíng)養(yǎng)均衡對(duì)輕微腦梗塞患者至關(guān)重要，可通過(guò)攝入富含膳食纖維食物、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸、維生素及礦物質(zhì)等實(shí)現(xiàn)，還可借助藥物輔助。 1. 富含膳食纖維食物：如燕麥、玉米、芹菜等，可促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，降低膽固醇吸收，預(yù)防便秘，對(duì)患者恢復(fù)有益。 2. 優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)：瘦肉、魚(yú)類、豆類等是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)來(lái)源，能補(bǔ)充身體所需營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)免疫力。 3. 不飽和脂肪酸：橄欖油、魚(yú)油等含不飽和脂肪酸，有助于調(diào)節(jié)血脂，保護(hù)血管。 4. 維生素：維生素C、維生素E等具有抗氧化作用，可減少自由基對(duì)血管的損傷，常見(jiàn)于新鮮蔬果中。 5. 礦物質(zhì)：鈣、鎂等礦物質(zhì)對(duì)維持血管正常功能有幫助，牛奶、堅(jiān)果等食物富含這些礦物質(zhì)。 6. 藥物輔助：可遵醫(yī)囑使用阿司匹林、氯吡格雷、阿托伐他汀等藥物，輔助改善病情。 輕微腦梗塞患者通過(guò)營(yíng)養(yǎng)均衡的飲食，搭配必要藥物輔助，能更好地促進(jìn)身體恢復(fù)，降低復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)。建議患者養(yǎng)成良好飲食習(xí)慣，同時(shí)定期復(fù)查。