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上火引發(fā)疼痛，吃蔬菜能否緩解？

2025-04-26 21:29 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：內熱

問題：

上火引發(fā)疼痛，吃蔬菜能否緩解？

回答1
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康夢如主治醫(yī)師

中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院

三級甲等

中醫(yī)針灸科

上火引發(fā)疼痛，吃部分蔬菜能緩解，如苦瓜、黃瓜、西紅柿、芹菜、菠菜等。 1. 苦瓜：具有清熱解毒、消暑明目的功效，其含有的苦瓜苷和苦味素能增進食欲，且有一定抗炎作用，可減輕上火導致的疼痛。 2. 黃瓜：性涼，水分多，有清熱利水、解毒消腫的作用，能補充水分，改善上火引起的不適。 3. 西紅柿：富含維生素C和番茄紅素，有生津止渴、健胃消食的效果，可緩解因上火造成的口腔疼痛等。 4. 芹菜：有清熱除煩、平肝的作用，對于上火引發(fā)的頭痛、牙痛等有一定緩解功效。 5. 菠菜：能滋陰潤燥、舒肝養(yǎng)血，有助于改善上火癥狀，減輕疼痛。上火引發(fā)疼痛時，食用上述蔬菜可在一定程度上緩解癥狀。但如果疼痛嚴重或持續(xù)不緩解，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診，遵醫(yī)囑進行治療。
2025-04-26 23:56

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