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發(fā)現(xiàn)結(jié)石后，可通過(guò)增加飲水、適度運(yùn)動(dòng)、調(diào)整飲食、藥物治療、定期復(fù)查等方式促進(jìn)結(jié)石排出。 1. 增加飲水：大量飲水可增加尿量，起到?jīng)_刷尿路的作用，有助于較小結(jié)石隨尿液排出體外。建議每日飲水量在2000 - 3000毫升。 2. 適度運(yùn)動(dòng)：進(jìn)行跳繩、跑步、上下樓梯等運(yùn)動(dòng)，利用身體的震動(dòng)，促使結(jié)石移動(dòng)，從而利于排出。 3. 調(diào)整飲食：減少高草酸、高鈣、高嘌呤食物的攝入，如菠菜、牛奶、動(dòng)物內(nèi)臟等，多吃蔬菜水果。 4. 藥物治療：可遵醫(yī)囑使用排石顆粒、腎石通顆粒、尿石通丸等藥物，促進(jìn)結(jié)石排出。 5. 定期復(fù)查：定期進(jìn)行超聲等檢查，了解結(jié)石的位置、大小變化，以便及時(shí)調(diào)整治療方案。 發(fā)現(xiàn)結(jié)石后，綜合采用上述方法，能在一定程度上促進(jìn)結(jié)石排出。但如果結(jié)石較大或引起嚴(yán)重癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，采取進(jìn)一步治療措施。