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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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郭麗娜 副主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
營養(yǎng)科
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男人預防慢性病，黑枸杞具有抗氧化、改善視力、調(diào)節(jié)血脂等功效。 1. 抗氧化：黑枸杞富含花青素，這是一種強大的抗氧化劑，能夠清除體內(nèi)自由基，減少氧化應激對細胞的損傷，有助于延緩衰老，預防因氧化損傷引發(fā)的多種慢性病。 2. 改善視力：黑枸杞中的營養(yǎng)成分對眼睛健康有益，可促進視網(wǎng)膜細胞中視紫質(zhì)的再生成，有助于預防視網(wǎng)膜病變、黃斑病變等眼部疾病，改善視力。 3. 調(diào)節(jié)血脂：黑枸杞能在一定程度上調(diào)節(jié)血脂水平，降低血液中膽固醇和甘油三酯的含量，減少動脈粥樣硬化的發(fā)生風險，對心血管健康有積極作用。 黑枸杞對男人預防慢性病有一定幫助，其抗氧化、改善視力、調(diào)節(jié)血脂的功效在維護身體健康方面發(fā)揮著重要作用。不過，食用黑枸杞不能替代正規(guī)醫(yī)療手段，如有健康問題，應及時就醫(yī)。
2025-04-26 23:35
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就醫(yī)問藥
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