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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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紀(jì)妍 主任醫(yī)師
惠州市中心人民醫(yī)院
三級甲等
產(chǎn)前診斷中心
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產(chǎn)后缺奶較為常見，可通過一些下奶湯來改善，常見的下奶湯有花生豬蹄湯、鯽魚豆腐湯、木瓜牛奶湯、通草鯽魚湯等。 1. 花生豬蹄湯：準(zhǔn)備豬蹄、花生、姜片等食材。將豬蹄洗凈切塊，焯水后與花生、姜片一同放入鍋中，加水燉煮至豬蹄軟爛，加鹽調(diào)味即可。 2. 鯽魚豆腐湯：鯽魚處理干凈，豆腐切塊。鍋中熱油，將鯽魚煎至兩面金黃，加適量水，放入豆腐，大火煮開后轉(zhuǎn)小火慢燉，至湯呈奶白色，調(diào)味食用。 3. 木瓜牛奶湯：木瓜去皮切塊，與牛奶一起放入鍋中，小火煮開即可。 4. 通草鯽魚湯：鯽魚與通草一起燉煮，通草可起到通乳的作用，做法與鯽魚豆腐湯類似。 這些下奶湯都具有一定的促進乳汁分泌的作用，產(chǎn)后女性可根據(jù)自身口味選擇適合的湯品。不過，若缺奶情況嚴(yán)重，建議及時就醫(yī)。
2025-04-27 05:26
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什么是產(chǎn)后風(fēng)? 產(chǎn)后風(fēng)，又叫“月子病”。是婦女在生產(chǎn)孩子時期，因筋骨腠理大開，身體虛弱，內(nèi)外空疏不慎風(fēng)寒侵入。在“月子里”的恢復(fù)期，筋骨腠理合閉，使風(fēng)寒包入體內(nèi)，為之月子產(chǎn)后風(fēng)難治的原因。如果在產(chǎn)褥期期間調(diào)理不當(dāng)，就可能承受產(chǎn)后風(fēng)的折磨。 查看全文»
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