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尾骨骨折疼痛可通過休息與體位調(diào)整、物理治療、藥物治療、康復(fù)訓(xùn)練、手術(shù)治療等方法緩解。 1. 休息與體位調(diào)整：避免久坐，盡量側(cè)臥或俯臥，減少尾骨受壓，促進(jìn)骨折愈合。 2. 物理治療：受傷初期冷敷可減輕腫脹疼痛，之后熱敷能促進(jìn)血液循環(huán)。也可采用紅外線照射、超聲波治療等。 3. 藥物治療：非甾體抗炎藥如布洛芬、阿司匹林、對乙酰氨基酚等，可減輕炎癥和疼痛。還可使用活血化瘀的中成藥物。用藥需遵醫(yī)囑。 4. 康復(fù)訓(xùn)練：在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行適當(dāng)?shù)目祻?fù)訓(xùn)練，如盆底肌訓(xùn)練，增強(qiáng)尾骨周圍肌肉力量，穩(wěn)定尾骨。 5. 手術(shù)治療：若骨折嚴(yán)重、保守治療無效，可考慮手術(shù)治療。 尾骨骨折疼痛的緩解方法多樣，需根據(jù)骨折具體情況選擇合適的治療方式。若疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。