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環(huán)境不佳時人體易受病菌侵襲而生病，淮小麥和浮小麥在功效上有所不同，可從養(yǎng)心安神、止汗、調(diào)理臟腑、改善癥狀、適用人群等方面體現(xiàn)。 1. 養(yǎng)心安神：淮小麥側(cè)重于滋養(yǎng)心陰，能緩解因心陰不足導(dǎo)致的心煩、失眠等癥狀；浮小麥也有一定養(yǎng)心作用，但更偏向于除虛熱以助安神。 2. 止汗：兩者都有止汗功效，淮小麥多用于治療自汗；浮小麥對于自汗、盜汗均有效果，尤其針對陰虛發(fā)熱導(dǎo)致的盜汗。 3. 調(diào)理臟腑：淮小麥主要作用于心經(jīng)，滋養(yǎng)心的氣血；浮小麥除了作用于心經(jīng)，還對腎臟有一定的調(diào)理作用。 4. 改善癥狀：淮小麥可改善心悸、怔忡等癥狀；浮小麥能減輕骨蒸勞熱等表現(xiàn)。 5. 適用人群：淮小麥適合心陰虧虛者；浮小麥更適合陰虛內(nèi)熱體質(zhì)者。 淮小麥和浮小麥雖都有一定的保健和藥用價值，但功效有差異。在環(huán)境不佳易生病的情況下，可根據(jù)自身情況合理選用，但使用前建議咨詢專業(yè)中醫(yī)師，遵醫(yī)囑應(yīng)用。