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在職業(yè)病防護方面，維生素D和魚肝油各有優(yōu)勢，需綜合考慮補充目的、成分差異、適用人群、吸收情況、安全性等因素來選擇。 1. 補充目的：若單純?yōu)檠a充維生素D促進鈣吸收，選維生素D；若需同時補充維生素A和D，魚肝油更合適。 2. 成分差異：維生素D主要含單一維生素D；魚肝油含維生素A和D。 3. 適用人群：兒童、孕婦、老人等易缺乏維生素D人群，可按需選維生素D；長期在室內(nèi)工作接觸陽光少者，選魚肝油可補充多種營養(yǎng)。 4. 吸收情況：維生素D較單一，吸收相對簡單；魚肝油因含多種成分，吸收受其他因素影響。 5. 安全性：過量攝入維生素D會中毒；魚肝油含維生素A，過量也有風險。 選擇維生素D還是魚肝油進行職業(yè)病防護，要結(jié)合自身需求和身體狀況。建議咨詢專業(yè)人士，遵醫(yī)囑補充。