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社區(qū)健康教育:吃完螃蟹吃橘子的正確打開方式

社區(qū)健康教育:吃完螃蟹吃橘子的正確打開方式

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    趙宇 副主任醫(yī)師

    齊齊哈爾市中醫(yī)醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    中醫(yī)內(nèi)科

    吃完螃蟹吃橘子,需注意間隔時(shí)間、食用量、自身狀況、搭配食物、特殊情況等。 1. 間隔時(shí)間:建議吃完螃蟹后1-2小時(shí)再吃橘子,避免短時(shí)間內(nèi)同時(shí)攝入,減少不良反應(yīng)。 2. 食用量:螃蟹和橘子都不宜過量食用,適量進(jìn)食可降低腸胃負(fù)擔(dān)。一般螃蟹一次吃1-2只,橘子吃1-2個(gè)。 3. 自身狀況:腸胃功能較弱者,更要謹(jǐn)慎食用,可少量嘗試,觀察身體反應(yīng)。 4. 搭配食物:吃完螃蟹吃橘子后,可搭配溫?zé)嵋紫氖澄?,如小米粥等,緩解腸胃不適。 5. 特殊情況:若本身對(duì)螃蟹或橘子過敏,應(yīng)避免食用,以免引發(fā)過敏癥狀。 吃完螃蟹吃橘子,要從多方面加以注意,遵循上述要點(diǎn),可降低健康風(fēng)險(xiǎn),讓飲食更科學(xué)合理。若食用后出現(xiàn)不適,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

    2025-04-29 23:08
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馬進(jìn)

馬進(jìn) / 主任醫(yī)師

擅長(zhǎng):各種眼底疾病的診治,特別是糖尿病視網(wǎng)膜病變、黃斑部病變、各型視網(wǎng)膜脫離和玻璃體疾病的臨床診斷、手術(shù)及激光治療。

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周岱翰

周岱翰 / 主任醫(yī)師

擅長(zhǎng):中西醫(yī)結(jié)合治療肝癌、肺癌、腸癌、乳腺癌等晚期癌瘤。

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林麗珠

林麗珠 / 主任醫(yī)師

擅長(zhǎng):肺癌、肝癌、大腸癌,以及胃、鼻咽癌、惡性淋巴瘤和婦科良、惡性腫瘤等。

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