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老年血清膽紅素偏高康復(fù)要點(diǎn)包括飲食調(diào)整、規(guī)律作息、適度運(yùn)動(dòng)、藥物治療、定期復(fù)查等。 1. 飲食調(diào)整：保持均衡飲食，增加蔬菜水果攝入，減少油膩、辛辣食物，以減輕肝臟負(fù)擔(dān)。 2. 規(guī)律作息：保證充足睡眠，避免熬夜，利于肝臟正常代謝和修復(fù)。 3. 適度運(yùn)動(dòng)：選擇適合老年人的運(yùn)動(dòng)，如散步、太極拳等，增強(qiáng)身體免疫力。 4. 藥物治療：可使用茵梔黃顆粒、熊去氧膽酸膠囊、腺苷蛋氨酸腸溶片等藥物，但需遵醫(yī)囑。 5. 定期復(fù)查：定期檢測(cè)血清膽紅素水平及肝功能，以便及時(shí)調(diào)整治療方案。 老年血清膽紅素偏高的康復(fù)需要從多方面入手，通過合理的飲食、作息、運(yùn)動(dòng)，配合藥物治療和定期復(fù)查，有助于改善膽紅素偏高的情況，促進(jìn)身體康復(fù)。