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運動改善腋窩下腫塊，可能通過促進血液循環(huán)、增強免疫力、減輕炎癥、調(diào)節(jié)激素水平、緩解壓力等起作用。 1. 促進血液循環(huán)：運動可加快全身血液循環(huán)，腋窩部位也能受益，有助于帶走代謝廢物，改善腫塊周圍的血液供應。 2. 增強免疫力：規(guī)律運動能增強機體免疫力，使身體更好地抵御病原體，對因感染引起的腋窩腫塊有一定改善作用。 3. 減輕炎癥：適度運動可調(diào)節(jié)身體的炎癥反應，減輕腋窩局部的炎癥，緩解腫塊帶來的不適。 4. 調(diào)節(jié)激素水平：運動有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌系統(tǒng)，穩(wěn)定激素水平，對于因激素失衡導致的腋窩腫塊可能有一定的改善效果。 5. 緩解壓力：長期壓力可能影響身體的正常功能，運動能釋放壓力，改善身體的整體狀態(tài)，間接對腋窩腫塊產(chǎn)生積極影響。 運動對腋窩下腫塊可能有一定的改善作用，但不能替代專業(yè)的醫(yī)療診斷和治療。若腋窩腫塊持續(xù)不消退或伴有其他不適癥狀，應及時就醫(yī)。