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老年人頸椎病頭暈惡心，家人護理要點包括注意休息、調(diào)整飲食、頸部保暖、適當按摩、用藥監(jiān)督等。 1.注意休息：讓老人保證充足睡眠，休息時選擇合適高度和硬度的枕頭，避免頸部過度扭曲。 2.調(diào)整飲食：為老人準備富含鈣、蛋白質(zhì)、維生素的食物，如牛奶、雞蛋、新鮮蔬果等，增強骨質(zhì)和肌肉力量。 3.頸部保暖：根據(jù)天氣變化，為老人做好頸部保暖，可佩戴圍巾，防止頸部受寒加重癥狀。 4.適當按摩：學習簡單的頸部按摩手法，每天為老人輕柔按摩頸部肌肉，促進血液循環(huán)，但要注意力度適中。 5.用藥監(jiān)督：監(jiān)督老人按時服用藥物，如頸復康顆粒、甲鈷胺片、布洛芬緩釋膠囊等，遵醫(yī)囑確保治療效果。 家人掌握這些護理要點，能幫助老年人緩解頸椎病引起的頭暈惡心癥狀，提高生活質(zhì)量。若癥狀持續(xù)不緩解，應及時帶老人到正規(guī)醫(yī)院就診。