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社區(qū)助力解決空腹血糖高問題，可通過健康宣教、飲食指導(dǎo)、運(yùn)動(dòng)規(guī)劃、血糖監(jiān)測(cè)、藥物管理等方面進(jìn)行。 1. 健康宣教：社區(qū)可組織糖尿病知識(shí)講座，向居民普及空腹血糖高的危害、成因等知識(shí)，提高居民對(duì)血糖管理的重視。 2. 飲食指導(dǎo)：為居民提供合理的飲食建議，如控制碳水化合物攝入，增加膳食纖維攝入，避免高糖、高脂肪食物。 3. 運(yùn)動(dòng)規(guī)劃：根據(jù)居民身體狀況，制定個(gè)性化的運(yùn)動(dòng)方案，如散步、慢跑、太極拳等，鼓勵(lì)居民堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)。 4. 血糖監(jiān)測(cè)：社區(qū)可提供血糖監(jiān)測(cè)設(shè)備，指導(dǎo)居民定期監(jiān)測(cè)空腹血糖，及時(shí)掌握血糖變化。 5. 藥物管理：提醒居民遵醫(yī)囑按時(shí)服藥，介紹常見降糖藥物，如二甲雙胍、格列齊特、阿卡波糖等。 社區(qū)通過以上多方面的支持，能幫助居民更好地管理空腹血糖。居民應(yīng)積極配合社區(qū)工作，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，定期監(jiān)測(cè)血糖，必要時(shí)及時(shí)就醫(yī)。