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老年群體預(yù)防結(jié)核桿菌感染，可從增強(qiáng)免疫力、接種疫苗、避免接觸傳染源、改善生活環(huán)境、定期體檢等方面著手。 1.增強(qiáng)免疫力：保持均衡飲食，攝入富含蛋白質(zhì)、維生素等營(yíng)養(yǎng)的食物；適度運(yùn)動(dòng)，如散步、太極拳等；保證充足睡眠，讓身體得到充分休息，有助于增強(qiáng)機(jī)體抵抗力。 2.接種疫苗：符合條件的老年人可接種卡介苗等相關(guān)疫苗，刺激機(jī)體產(chǎn)生抗體，降低感染風(fēng)險(xiǎn)。 3.避免接觸傳染源：盡量少去人員密集、通風(fēng)不良的場(chǎng)所，如必須前往，可佩戴口罩；避免與活動(dòng)性肺結(jié)核患者密切接觸。 4.改善生活環(huán)境：保持居住環(huán)境清潔衛(wèi)生，經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng)，降低空氣中結(jié)核桿菌的濃度。 5.定期體檢：定期進(jìn)行胸部X光、結(jié)核菌素試驗(yàn)等檢查，以便早期發(fā)現(xiàn)潛在的感染。 通過(guò)以上多種方式，老年群體可以有效降低結(jié)核桿菌感染的幾率。若出現(xiàn)咳嗽、咳痰等疑似癥狀，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。