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社區(qū)可通過健康宣教、生活指導(dǎo)、醫(yī)療服務(wù)、環(huán)境改善等策略幫助老年人遠(yuǎn)離眩暈癥。 1. 健康宣教：社區(qū)定期開展眩暈癥科普講座，介紹眩暈癥病因、癥狀、預(yù)防方法等知識，提高老年人認(rèn)知。 2. 生活指導(dǎo)：指導(dǎo)老年人合理飲食，保證營養(yǎng)均衡；規(guī)律作息，避免熬夜和過度勞累；適度運(yùn)動，如散步、太極拳等。 3. 醫(yī)療服務(wù)：為老年人建立健康檔案，定期體檢，監(jiān)測血壓、血糖等指標(biāo)；提供便捷的醫(yī)療咨詢和轉(zhuǎn)診服務(wù)，確保及時(shí)治療。 4. 環(huán)境改善：改善社區(qū)公共設(shè)施，如增加扶手、改善照明等，減少老年人摔倒風(fēng)險(xiǎn)；保持社區(qū)環(huán)境整潔，減少噪音干擾。 通過以上社區(qū)支持策略，能在一定程度上幫助老年人降低眩暈癥發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)，提升老年人生活質(zhì)量。若老年人出現(xiàn)眩暈癥狀，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。