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老年人感冒后吃山藥有較好康復效果，與山藥富含營養(yǎng)、健脾益胃、潤肺止咳、增強免疫力、易于消化等因素有關。 1. 富含營養(yǎng)：山藥含有多種維生素和礦物質，如維生素C、維生素E、鉀、鎂等，能為感冒期間身體虛弱的老年人補充營養(yǎng)。 2. 健脾益胃：可促進脾胃的消化吸收功能，讓老年人在感冒期間能更好地攝取食物中的營養(yǎng)，為身體恢復提供能量。 3. 潤肺止咳：對于感冒引起的咳嗽等呼吸道癥狀，山藥有一定的潤肺作用，能緩解不適。 4. 增強免疫力：其中的多糖等成分有助于增強老年人的免疫力，提高身體對抗感冒病毒的能力。 5. 易于消化：感冒時老年人腸胃功能較弱，山藥質地細膩，容易被消化吸收，不會給腸胃造成負擔。 總之，山藥的這些特性使其適合老年人在感冒后食用，能在一定程度上促進康復。但感冒治療不能僅依賴食物，癥狀嚴重時還需及時就醫(yī)并遵醫(yī)囑用藥。